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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Salvador : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Salvador : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Salvador : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Salvador : 00H00
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Nauru : 19H00
Salvador : 01H00
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Nauru : 20H00
Salvador : 02H00
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Nauru : 21H00
Salvador : 03H00
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Nauru : 22H00
Salvador : 04H00
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Nauru : 23H00
Salvador : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador