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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guyane Française : 08H00
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Nioué : 01H00
Guyane Française : 09H00
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Nioué : 02H00
Guyane Française : 10H00
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Nioué : 03H00
Guyane Française : 11H00
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Nioué : 04H00
Guyane Française : 12H00
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Nioué : 05H00
Guyane Française : 13H00
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Nioué : 06H00
Guyane Française : 14H00
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Nioué : 07H00
Guyane Française : 15H00
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Nioué : 08H00
Guyane Française : 16H00
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Nioué : 09H00
Guyane Française : 17H00
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Nioué : 10H00
Guyane Française : 18H00
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Nioué : 11H00
Guyane Française : 19H00
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Nioué : 12H00
Guyane Française : 20H00
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Nioué : 13H00
Guyane Française : 21H00
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Nioué : 14H00
Guyane Française : 22H00
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Nioué : 15H00
Guyane Française : 23H00
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Nioué : 16H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Guyane Française : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Guyane Française : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Guyane Française : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Guyane Française : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Guyane Française : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Guyane Française : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française également Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Elena Fernández