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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pérou : 06H00
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Nioué : 01H00
Pérou : 07H00
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Nioué : 02H00
Pérou : 08H00
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Nioué : 03H00
Pérou : 09H00
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Nioué : 04H00
Pérou : 10H00
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Nioué : 05H00
Pérou : 11H00
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Nioué : 06H00
Pérou : 12H00
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Nioué : 07H00
Pérou : 13H00
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Nioué : 08H00
Pérou : 14H00
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Nioué : 09H00
Pérou : 15H00
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Nioué : 10H00
Pérou : 16H00
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Nioué : 11H00
Pérou : 17H00
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Nioué : 12H00
Pérou : 18H00
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Nioué : 13H00
Pérou : 19H00
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Nioué : 14H00
Pérou : 20H00
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Nioué : 15H00
Pérou : 21H00
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Nioué : 16H00
Pérou : 22H00
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Nioué : 17H00
Pérou : 23H00
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Nioué : 18H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pérou : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pérou : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pérou : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pérou : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pérou : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres