Décalage Horaire entre Oman et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Colombie ?

Décalage Horaire entre Oman et la Colombie Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Colombie : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Colombie : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Colombie : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Colombie : 00H00

• Oman : 10H00

  Colombie : 01H00

• Oman : 11H00

  Colombie : 02H00

• Oman : 12H00

  Colombie : 03H00

• Oman : 13H00

  Colombie : 04H00

• Oman : 14H00

  Colombie : 05H00

• Oman : 15H00

  Colombie : 06H00

• Oman : 16H00

  Colombie : 07H00

• Oman : 17H00

  Colombie : 08H00

• Oman : 18H00

  Colombie : 09H00

• Oman : 19H00

  Colombie : 10H00

• Oman : 20H00

  Colombie : 11H00

• Oman : 21H00

  Colombie : 12H00

• Oman : 22H00

  Colombie : 13H00

• Oman : 23H00

  Colombie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 26/05/2022 - 16:22

Yolanda Naranjo