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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Oman et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Nicaragua : 00H00
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Oman : 11H00
Nicaragua : 01H00
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Oman : 12H00
Nicaragua : 02H00
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Oman : 13H00
Nicaragua : 03H00
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Oman : 14H00
Nicaragua : 04H00
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Oman : 15H00
Nicaragua : 05H00
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Oman : 16H00
Nicaragua : 06H00
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Oman : 17H00
Nicaragua : 07H00
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Oman : 18H00
Nicaragua : 08H00
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Oman : 19H00
Nicaragua : 09H00
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Oman : 20H00
Nicaragua : 10H00
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Oman : 21H00
Nicaragua : 11H00
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Oman : 22H00
Nicaragua : 12H00
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Oman : 23H00
Nicaragua : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez