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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Pérou : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Pérou : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Pérou : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Pérou : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Pérou : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Pérou : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Pérou : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Pérou : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Pérou : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Pérou : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Pérou : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Pérou : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Pérou : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Pérou : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Pérou : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Pérou : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Pérou : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Pérou : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Pérou : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Pérou : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Pérou : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Pérou : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Pérou : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo