Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Guatemala Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Saint-Marin : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Saint-Marin : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Saint-Marin : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Saint-Marin : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Saint-Marin : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Saint-Marin : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Saint-Marin : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Saint-Marin : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Saint-Marin : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Saint-Marin : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Saint-Marin : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Saint-Marin : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Saint-Marin : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Saint-Marin : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Saint-Marin : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Saint Marin ?

Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 21:24

Luzmila Choquehuanca