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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz