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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Îles Malouines : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez