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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bolivie : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bolivie : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bolivie : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bolivie : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bolivie : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bolivie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bolivie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bolivie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bolivie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bolivie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bolivie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bolivie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bolivie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bolivie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bolivie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bolivie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bolivie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bolivie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bolivie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bolivie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bolivie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bolivie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bolivie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bolivie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca