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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Colombie : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Colombie : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Colombie : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Colombie : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Colombie : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Colombie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Colombie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Colombie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Colombie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Colombie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Colombie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Colombie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Colombie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Colombie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Colombie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Colombie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Colombie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Colombie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Colombie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Colombie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Colombie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Colombie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez