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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo