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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Suriname : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Suriname : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Suriname : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Suriname : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Suriname : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Suriname : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Suriname : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Suriname : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Suriname : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Suriname : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Suriname : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Suriname : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Suriname : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Suriname : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Suriname : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Suriname : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Suriname : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Suriname : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Suriname : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Suriname : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Suriname : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Suriname : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Suriname : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Eva Castillo