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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Colombie : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Colombie : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Colombie : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Colombie : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Colombie : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Colombie : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Colombie : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Colombie : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Colombie : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Colombie : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Colombie : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Colombie : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Colombie : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Colombie : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Colombie : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Colombie : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Colombie : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Colombie : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Colombie : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Colombie : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Colombie : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Colombie : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo