Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Guatemala : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Guatemala : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Guatemala : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Guatemala : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Guatemala : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Guatemala : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Guatemala : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Guatemala : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Guatemala : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Guatemala : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Guatemala : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Guatemala : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Guatemala : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Guatemala : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Guatemala : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Guatemala : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Guatemala : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Guatemala : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Guatemala : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Guatemala : 19H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Guatemala : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro