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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Argentine : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Argentine : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Argentine : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Argentine : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Argentine : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Argentine : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Argentine : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Argentine : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Argentine : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Argentine : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Argentine : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Argentine : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Argentine : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Argentine : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Argentine : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Argentine : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Argentine : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Argentine : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Argentine : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Argentine : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández