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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Brésil : 00H00
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Singapour : 12H00
Brésil : 01H00
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Singapour : 13H00
Brésil : 02H00
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Singapour : 14H00
Brésil : 03H00
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Singapour : 15H00
Brésil : 04H00
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Singapour : 16H00
Brésil : 05H00
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Singapour : 17H00
Brésil : 06H00
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Singapour : 18H00
Brésil : 07H00
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Singapour : 19H00
Brésil : 08H00
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Singapour : 20H00
Brésil : 09H00
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Singapour : 21H00
Brésil : 10H00
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Singapour : 22H00
Brésil : 11H00
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Singapour : 23H00
Brésil : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa