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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Mexique : 00H00
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Singapour : 15H00
Mexique : 01H00
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Singapour : 16H00
Mexique : 02H00
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Singapour : 17H00
Mexique : 03H00
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Singapour : 18H00
Mexique : 04H00
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Singapour : 19H00
Mexique : 05H00
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Singapour : 20H00
Mexique : 06H00
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Singapour : 21H00
Mexique : 07H00
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Singapour : 22H00
Mexique : 08H00
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Singapour : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador