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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Costa Rica : 00H00
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Taïwan : 15H00
Costa Rica : 01H00
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Taïwan : 16H00
Costa Rica : 02H00
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Taïwan : 17H00
Costa Rica : 03H00
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Taïwan : 18H00
Costa Rica : 04H00
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Taïwan : 19H00
Costa Rica : 05H00
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Taïwan : 20H00
Costa Rica : 06H00
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Taïwan : 21H00
Costa Rica : 07H00
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Taïwan : 22H00
Costa Rica : 08H00
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Taïwan : 23H00
Costa Rica : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Antônio Carlos Costa