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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Guyana : 00H00
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Taïwan : 13H00
Guyana : 01H00
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Taïwan : 14H00
Guyana : 02H00
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Taïwan : 15H00
Guyana : 03H00
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Taïwan : 16H00
Guyana : 04H00
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Taïwan : 17H00
Guyana : 05H00
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Taïwan : 18H00
Guyana : 06H00
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Taïwan : 19H00
Guyana : 07H00
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Taïwan : 20H00
Guyana : 08H00
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Taïwan : 21H00
Guyana : 09H00
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Taïwan : 22H00
Guyana : 10H00
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Taïwan : 23H00
Guyana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón