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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Uruguay : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Uruguay : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Uruguay : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Uruguay : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Uruguay : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Uruguay : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Uruguay : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Uruguay : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Uruguay : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Uruguay : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Uruguay : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Uruguay : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Uruguay : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Uruguay : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Uruguay : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Uruguay : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Uruguay : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Uruguay : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Uruguay : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Uruguay : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Uruguay : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Uruguay : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Uruguay : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón