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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Costa Rica : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Costa Rica : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Costa Rica : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Costa Rica : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Costa Rica : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Costa Rica : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Costa Rica : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Costa Rica : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Costa Rica : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Costa Rica : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Costa Rica : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Costa Rica : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Costa Rica : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Costa Rica : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Costa Rica : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Costa Rica : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Costa Rica : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Costa Rica : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Costa Rica : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Costa Rica : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Costa Rica : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Pedro Torres